Sono Giulia Di Leo e il mio percorso verso il benessere è nato da una trasformazione personale, prima ancora che professionale.

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Dopo una laurea in Marketing, ho scelto di seguire una strada più vicina a ciò che sentivo davvero mio: la ricerca di un modo naturale e consapevole per prendermi cura della persona nella sua totalità.

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Mi sono così avvicinata alle discipline olistiche e, nel 2017, ho conseguito il diploma in Riflessologia Plantare al termine di un percorso triennale presso l’Associazione Italiana Medicina Olistica.

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La riflessologia mi ha insegnato ad ascoltare il corpo in modo diverso: attraverso il piede, il contatto e l’osservazione, possiamo entrare in relazione con la persona nella sua unicità e accompagnarla alla ricerca di un maggiore equilibrio. Ogni trattamento nasce infatti dall’ascolto e viene adattato alle esigenze della persona.

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Lo Yoga, invece, fa parte della mia vita dal 2008. È un percorso che negli anni è diventato molto più di una pratica sul tappetino: è uno strumento di ascolto, consapevolezza e trasformazione, capace di coinvolgere corpo, respiro e mente.

Durante un viaggio a Bali ho sentito il desiderio di approfondire questa disciplina e di integrarla nella mia professione. Tornata in Italia, ho quindi intrapreso il percorso per diventare insegnante, frequentando il corso Insegnanti Yoga e Medicina 250h Plus, approvato da Yoga Alliance.

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Da allora ho continuato a studiare e a formarmi sotto la guida di diversi Maestri, mantenendo vivo quello che considero uno degli aspetti più importanti di questo percorso: la possibilità di continuare a imparare, sperimentare e mettersi in ascolto.

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È proprio dall’incontro tra queste due esperienze che nasce Riflessyoga.

Un progetto che unisce Riflessologia Plantare e Yoga come strumenti complementari di ascolto e consapevolezza, con l’obiettivo di accompagnare ogni persona verso una maggiore armonia tra corpo, mente e spirito. 

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Credo infatti che il benessere non sia qualcosa da raggiungere una volta per tutte, ma un equilibrio dinamico da coltivare giorno dopo giorno, imparando ad ascoltare i segnali del corpo, rallentare quando necessario e creare uno spazio di maggiore presenza dentro di noi.

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La riflessologia plantare e lo Yoga, insieme, come strumenti di consapevolezza per ritrovare il proprio equilibrio e prendersi cura di sé.

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