3 consigli per la tua pratica Yoga a casa
La pratica a casa è un'opportunità per approfondire la connessione con il tuo spazio interiore. Con costanza e amore per te stesso,...
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26 set 2023Tempo di lettura: 2 min
Autunno e Yoga
L'autunno è arrivato, e porterà con sé una tavolozza di colori caldi e un'atmosfera di tranquillità. È una stagione che ci invita a...
9 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
Saluto alla luna "A"
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17 lug 2023Tempo di lettura: 1 min
Yoga in Estate - come adattare la pratica a questa stagione
Durante i mesi estivi, il nostro corpo ha bisogno di più idratazione e di un ritmo più tranquillo. Rispetta i segnali che il tuo corpo ti...
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